Por su parte, la obesidad puede causar una serie de problemas de salud debilitantes, pero cuando se produce en conjunción con otras enfermedades, puede causar complicaciones aún mayores. Si usted cae en la categoría de sobrepeso u obesidad, la pérdida de peso extra puede ser una manera larga para mejorar su salud y hacer la gestión de problemas crónicos de salud, una tarea mucho más difícil.
Cada año se publican estadísticas que revelan que el mayor número de población del mundo se está convirtiendo en obesos. Factores como la comodidad y las comidas rápidas, la falta de ejercicio físico y un estilo de vida más sedentarios contribuyen al creciente problema de obesidad en todo el mundo. La obesidad se calcula de acuerdo con el IMC, que mide su peso y altura en relación unos con otros, y que le indica si la proporción es saludable.
El exceso de peso pone a su corazón bajo una enorme presión, lo que significa que tiene que trabajar aún más para proporcionar a su cuerpo la sangre y el oxígeno que necesita para sus órganos vitales para llevar a cabo de manera óptima sus funciones.
La obesidad eleva el riesgo de desarrollar diabetes tipo II, especialmente si la mayor parte de su exceso de peso se concentra en torno a su sección media. La diabetes tipo II es una enfermedad de estilo de vida y no algo que se hereda al nacer, y hacer algunos cambios significativos en su dieta y los niveles de actividad pueden mantenerla bajo control.
La obesidad aumenta el perfil de riesgo de contraer enfermedades del corazón y las arterias coronarias. Esto significa que son más propensos a sufrir de un ataque al corazón o angina de pecho que una persona que cae en un rango "normal" de peso IMC.
Si usted es obeso, su sangre contiene un alto nivel de triglicéridos y colesterol. Si usted ya es sensible al colesterol o sufre de colesterol alto, la obesidad va a exacerbar el problema. El colesterol alto aumenta las probabilidades de ataques cardíacos y accidentes cerebro-vasculares, y puede conducir al endurecimiento de las arterias, una condición conocida como aterosclerosis. El colesterol alto se produce al estrecharse el paso en las arterias, lo que hace más difícil que la sangre fluya a través de y obligar a tu corazón a bombear con más fuerza y más rápido para enviar a sus órganos el fluido necesario.
La obesidad también puede aumentar sus probabilidades de contraer cáncer, especialmente cáncer de colon. Mientras que la obesidad puede ser una condición hereditaria, la mayoría de las personas obesas también siguen un estilo de vida poco saludable y no darle a su cuerpo el tipo adecuado de la nutrición para mantenerlos sanos.
Bajar de peso también hace del ejercicio mucho más fácil, que puede ayudar a superar el factor de riesgo para la enfermedad cardíaca grave y complicaciones de salud.
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